学び」カテゴリーアーカイブ

読了:正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング

体の不調の原因は歩き方にある。という主張。読んでいくと納得できる。正しく足首を使って歩くことで健康になる。漫然とたくさん歩いてもダメで、足首の動きに気をつけて歩くだけで改善できることがたくさんあるという。正しい歩き方で1 … 続きを読む

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読了:新世代デジタルマーケティング

テレビを中心としたマーケティングの世界をいかにしてネットの世界に移行していこうかという話かな。僕はマーケティングに対してズブの素人なのでわからないことも多かったが、マーケティングといえばテレビという構図は考古なのだなとい … 続きを読む

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読了:科学がつきとめた「運のいい人」

脳科学の見地から「運のいい人」はどう考え、行動するのか?を優しく解き明かした本かな。難しいことは書いていない。日常に組み込める行動が書かれている。実際に運が良くなるかどうかはやって見ていないからわからないけれど、書かれい … 続きを読む

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読了:スタンフォードのストレスを力に変える教科書

ストレスを力に変えることができる。と言われると不思議な感じがする。ストレスといえば悪いもので、ないに越したことはないとか、ストレスを解消するにはどうするかなどと考えてしまうからだ。 ストレスは体に悪いと考えれば悪いのは確 … 続きを読む

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読了:レジリエンス入門

僕は小さい頃から劣等感に悩まされてきた。学校の成績は比較的良くて、それに対しては何も感じなかったが、体を動かすとなるとまるでダメだったり、あがり症だったり、緊張感やストレスに弱いところが今でもある。まさにレジリエンスの強 … 続きを読む

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読了:日本企業の社員は、なぜこんなにもモチベーションが低いのか?

フィードバックの欠如、マイクロマネジメント、結果より費やした時間を重視、仕事の場所と時間に対する柔軟性の欠如、効率の悪い意思決定プロセス、個人の権限と責任の欠如 これだけ並べて、自分の組織はほとんど当たっていると思うサラ … 続きを読む

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読了:人生はワンチャンス!ー「仕事」も「遊び」も楽しくなる65の方法

たくさんの偉人の言葉が書いてある。Kindleで失敗したなと思ったのは最初の数ページにあるこの本の使い方を読んだ時だ。この本は一枚一枚切り取れるようになっているらしい。そして気に入った言葉を壁に貼ったり机に置いたりして使 … 続きを読む

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読了:1時間でハングルが読めるようになる本

文法とかは置いて、単純にハングルだけを学べる。子音、母音、パッチムの組み合わせである程度読めるということがわかった。読めたからといって意味がわかるわけではないので、文法や単語は別途覚えなければならない。記憶力のいい人なら … 続きを読む

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読了:あなたのままで奇跡を起こす!思考選びの実験

引き寄せ系を読んだのはこれが初めてかもしれない。 何かあった時に、一瞬考えてみる。幾つかの思考から、楽しいこと、ワクワクすることに思考を変える。起きることにどんな意味があるのか考えてみる。 など。すぐできないこともないこ … 続きを読む

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読了:明治維新という過ち

かなり極端な歴史認識に見えるかもしれないが、歴史をマクロでなくミクロで見るとこういうことになるのかなと思う。 今学校で習う歴史は、長州閥史観だと言い切っている。それが日本を滅ぼした(というのが主張)。 なるほどと思ったの … 続きを読む

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