「にゃお」と「んちば」はおなじひとなのです
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食・飲

糖質制限中

少し本気でダイエットに取り組んでみようと思って、糖質制限を始めた。糖質で目立つのは朝食に食べる8枚切りの食パン一枚。あとは野菜と肉と卵、チーズを食べている。今日までに17日たった。成果は着実に上がっていて、これまでにじわ …

foopって知ってる?

foopをポチってしまった。 何かというと、水耕栽培をする箱ですね。野菜工場のコンパクト版。家の中で野菜を栽培できる。 という、実用性はともかくとして(?)、いわゆるIoTである。育っていく状態をスマホアプリで確認するこ …

ジャスミンライスを炊いてみた

 昨日はジャスミンライスでタイカレーを作って食べた。  見た目はあまり良くないが、こんな感じ。カレーはレトルトだけどね。 ジャスミンライスは香り米とも言われるタイ米である。サラサラとしていてなかなか美 …

コーヒー飲みすぎかな

僕はコーヒーが大好きだ。そういう人は結構多いだろう。眠気覚ましにという人も多いだろうが、僕は飲んでも眠くなるくらいなので、そういう効果より香とか苦味とかそういう飲み物としての楽しみのほうが大きい。 川崎にきて、ネットの知 …

秤と温度計

勝間塾のサポートメールの今週のテーマはロジカルクッキング。ロジカルに料理をやるためにはやっぱり正確に測ることが必要。というわけで、クッキングスケールと温度計を買った。 食材の重量に対して塩分を0.8%加えるのがポイントで …

引っ越しの買い物は続く

引っ越したのは1月の半ば過ぎのことだ。そろそろ3か月になろうというところである。 もう生活に必要なものはそろっただろうと思ったら大間違い。まだまだ買うものはあった。 問題があったのは台所のガスコンロである。古くて火が安定 …

まずい学習

引っ越してもう少しで二か月になる。さまざまな手続きも済み、日々の生活にも慣れてきた。と同時に疲れを感じた。昨夜は寝付くことができず、ほとんど眠れなかったので、今日は仕事を休むことにした。 日々の生活で結構大変なことのひと …

秋かな

暦の上ではもう秋。札幌は今日は雨で、気温が25度にならなさそうなので、少し秋を感じる。 お盆を過ぎたら秋の北海道、そろそろ美味しいモノもたくさん出てくる。ビアガーデンが終わって、盆踊りが終わった大通公園は、すぐにオータム …

ドイツでビールを飲みたい

先週の土曜日に、始まったばかりの札幌大通ビアガーデンに行った。夏とはいっても札幌では夜になると寒いことが多いので、僕は休日の午後に行くことにしている。明るい日差しの中で飲むビールは美味いものだ。 大通ビアガーデンは、各丁 …

暑い、熱い、冷たい

比較的涼しい朝晩の通勤時間の他は、ずっとビルの中にいるので昼間の外の暑さはよくわからないのだが、省エネでエアコンの温度を28度にしているのが結構暑いなと思う瞬間がある。コーヒーを飲むときだ。 僕は最近流行りのマイボトルに …

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