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正直しんどい

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週末にはいろんなところに出かけることが多くてまあわりと僕も元気なほうかなあと思うんだけれど、最近どうも一日中からだがだるくてしょうがないことが多い。
夜は10時を過ぎると眠くなることが多くて実際眠ってしまい、翌朝7時か8時頃に起きる。十分眠っているようなんだけど昼間も眠い。眠いというか頭が常にボーっとしていて理解力とか集中力が全く続かない感じ。新しいことを学びたいという欲求はあるのだけれど、本を開いたりパソコンの画面を見始めたりすると続かない。
朝食はあまり食べる気がしないし、お昼は眠気のほうが勝ってしまって食べられないことが多くなってきた。といって食欲がないと言うわけではない。
ソフトウエアの仕事をやっているだけに、頭がボーっとするというのはかなり厳しい。夏バテなんだろうか?結構つらいです。







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nyao

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本を書きたい人にITの基礎から学んでもらって、Kindleで著者デビューするまでをサポートします。 ITってよくわからないという人のために勉強会をやっています。 「読書と編集」という屋号でお仕事をしています。

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