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眠いのです

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季節の変わり目はいつもそうなのだけど、鼻炎がひどくなるんですね。それで鼻炎を抑える薬を飲むのですが、これが程度の差はあれ眠気を誘うのですねえ。
他の薬の影響もあるのですが、起床時がかなりボーっとしていて、それを過ぎると午前中はなんとか普通に過ごし、お昼過ぎからが眠気でつらい時間。今日は夕方まで3時間も昼寝をしてしまいました。これが思いっきりの熟睡状態なんで困ります。
みなさん、季節の変わり目は風邪をひいたりしていろいろ大変なので、体調管理を注意深くしましょうね。

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本を書きたい人にITの基礎から学んでもらって、Kindleで著者デビューするまでをサポートします。 ITってよくわからないという人のために勉強会をやっています。 「読書と編集」という屋号でお仕事をしています。

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