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「健康」 一覧

読了:神・時間術

本の情報 どんなことが書かれているか? 最高の人生を手に入れる「神・時間術」4つの原則 「集中力」を中心に時間を考える 集中力を「リセット」して時間を生み出す アメリカ式の仕事効率を手に入れる 「自己 ...

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英語を読むのに疲れるのか、それ以前に文章を読むのに疲れるのか

2017/12/05   -Myself, 健康, 思考, 日々,
 

新しい技術を習得しようとして英文のドキュメントを読んでみた 自分でも意外なんだけど、得意なIT技術系のドキュメントは英文でもあまり苦労せずに読むことができるということがわかった。しかし根気が続かなくて ...

映画:あまくない砂糖の話

2017/11/25   -健康, 学び, 日々, 映画, 社会

SNSから聞こえてきた映画 Facebookでつながっているお友達から、「あまくない砂糖の話」という映画が面白いという書き込みが上がってきた。タイトルを見たときはちょっと気の利いたコメディかなんかかな ...

遠近両用メガネを選ぶときに注意すること

2017/11/14   -Myself, モノ, 健康, 日々,
 

メガネ遍歴 僕はもう10年以上前から遠近両用のメガネを使っている。それまでメガネとは無縁だったのでかけ始めたときはいろいろと不便があって世の中のメガネを掛けている人たちは大変じゃないのかなあと思ったも ...

読了:過去を変えれば「うつ」は治る

2017/10/04   -健康,
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本の情報 どんなことが書かれているか? 常識を覆す、心の病の新たな治療法 YSメソッドで暗闇の人生から光の人生へ 書くだけで劇的な変化が起こる「満月ワーク」 短期間でうつを寛解した「奇跡のストーリー」 ...

猫と暮らせば

猫のこと 世の中にはいろんな人がいる。その中には猫に餌やりをするのを生きがいにしている人もいる。お年寄りが多いようだが、可愛さのあまり餌をやる。その気持ちはわかる。 子育てが一段落して、子供が家を出て ...

ステーキが食べたくなった

背景 とりあえず見出しに背景と書いてみた。しかしステーキが食べたいと思ったことに理由は特にない。昼食の時間になって、何を食べようかと思ったら、家にはカップ麺くらいしかなかった。今日はせっかくカミさんが ...

読了:ブログセラピー

本の情報 どんなことが書かれている? ブログセラピーって何か? ブログの体験談 ブログサービスの種類 ブロブの始め方 ブログを続けるには? ブログをやっていてよかったこと100 自分のブログを作るため ...

活動量計を使ってみて

我ながら毛深いなあ。 機器の情報 活動量計って? そのまま自分の身体の活動量を測るものである。 僕が使っているものは、 歩数 歩行距離 消費カロリー 睡眠時間 睡眠の質 心拍数 血圧 を測れるようにな ...

化粧水が手放せない

2017/08/28   -Myself, モノ, 健康, 日々
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最近のお肌 このブログは美容のことは扱っていない。 あくまでぼくが日常感じていることを書くブログなのである。であるから美容が気になる方は別のブログをみると良い。 歳をとって来て最近気になり始めたのは肌 ...

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