「 ストレス 」 一覧

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まずい学習

引っ越してもう少しで二か月になる。さまざまな手続きも済み、日々の生活にも慣れてきた。と同時に疲れを感じた。昨夜は寝付くことができず、ほとんど眠れなかったので、今日は仕事を休むことにした。 日々の生活で ...

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ストレスをコントロールするために

仕事には大抵〆切がありますね。で、それが近づいてくると大変ストレスの高い状態になるわけですし、残業にもなる。今の私の状況がそんな状況。まあ、それでも昔体験した状況と比べれば大したことはないのですが、う ...

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